生活中鼻中隔穿孔是會給我們帶來很大的危害的，所以我們一定要提前做好預防工作，在生活當中什么疾病都是很有可能會出現(xiàn)的，所以在面對的時候也是要拿出方法來解決，但要是患上鼻中隔穿孔也是會存在麻煩的，而及時的來了解好這些后也是要采取好方法進行預防，那么，鼻中隔穿孔出現(xiàn)要如何預防?下面具體的解答吧。

　　1、維生素類食品：維生素A，主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中;維生素B2，在蛋白質(zhì)、脂肪和糖的代謝過程中起酶的作用，是生長必需的物質(zhì);維生素B6，可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，穩(wěn)定情緒，能協(xié)助產(chǎn)生抵抗力，促進皮膚健康;維生素C具有抗感染，促進傷口愈合，使皮膚光滑健康，主要存在于各種蔬菜、水果中。

　　2、富含復方氨基酸食品：膠原中精氨酸和鳥氨酸水平、膠原沉積能促進患者傷口愈合，減小潰瘍。主要食物有五谷類、雞蛋、肉類、牛奶、豆腐、果仁等。、“醫(yī)用蜂蜜”治療創(chuàng)傷，能有效促進傷口愈合。蜂蜜具有清熱、解毒、止痛、、生肌、長肉、斂瘡之功效，能夠促進傷口的愈合，可用來治療燒傷、燙傷、蟲咬傷等。蜂蜜中的葡萄糖氧化酶快速修復傷口的能力及殺菌功效，這種酶能確保蜂蜜中含有少量的有效殺菌劑——過氧化氫。同時，涂抹在皮膚上的蜂蜜有良好的密閉性，減少傷口和空氣的接觸，從而降低了被空氣中的細菌感染的幾率。臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮用溫水沖制服用。

　　3、鴿子湯和烏魚湯有利于傷口愈合。將瘦肉剁碎，蒸熟，喝汁。

　　4、補充與傷口愈合有關的微量元素有銅和鋅。這些物質(zhì)在人體內(nèi)能進行調(diào)節(jié)，優(yōu)先供應傷口的需要，一般不致缺乏。

　　5、食療注意事項：不要吃辛辣刺激的食物和甜食;飲食要均衡，清淡飲食為宜，多吃蔬菜、水果;忌吃茄子，吃茄子會讓傷口浮腫，并引發(fā)炎癥;不能喝酒;忌食海鮮類食物，不利于傷口長好，盡量少吃;少吃醬類色素較深食物，以免傷口顏色加深。