概述其實(shí)在生活中，很多人都有慢性咽喉炎。但是有些人的癥狀并不明顯，如果有明顯癥狀了，你知道怎么減輕癥狀嗎？下面我就跟大家分享下我的經(jīng)驗(yàn)。

步驟/方法

01我們都知道，慢性咽喉炎是慢性炎癥，既然是慢性病，這就跟我們的生活飲食有很大的關(guān)系，對(duì)于慢性咽喉炎，應(yīng)該要在平日的生活里控制辛辣以及油炸食品的攝入。因?yàn)檫@類(lèi)食物對(duì)于我們的咽喉是有一定的刺激作用的，這樣子會(huì)加劇咽炎的發(fā)生或者發(fā)作。 

02如果慢性咽喉炎的癥狀出現(xiàn)了，又有很?chē)?yán)重的炎癥，這個(gè)時(shí)候我們通常都需要治療了，可以選擇抗生素來(lái)抗感染。平時(shí)也要積極鍛煉身體，增強(qiáng)自己的免疫力，這樣才能頑強(qiáng)的和病魔作斗爭(zhēng)！ 

03慢性咽喉炎的人，生活中海油很多細(xì)節(jié)要注意的，注意一些細(xì)節(jié)，可能減輕咽喉炎的癥狀，患者平時(shí)應(yīng)該多喝水。不僅如此，還需要多多飲用清火的飲品，比如金銀花、雪菊對(duì)于降火都是有很好的功效的！還有就是水果也可以多吃點(diǎn)，比如橙子、獼猴桃之類(lèi)都是很好的。 注意事項(xiàng)對(duì)于那些有慢性咽喉炎的患者，看了我的介紹后應(yīng)該有所幫助吧，慢性咽喉炎是很難治愈的，所以我們平時(shí)一定要多加注意。