鼾癥是很多人常常出現(xiàn)的病情,有些人不在乎鼾癥的情況,醫(yī)生介紹說(shuō)鼾癥可能會(huì)引起很多的病情,所以要及時(shí)的接受治療,兒童也會(huì)出現(xiàn)鼾癥的病情,兒童鼾癥需要注意飲食,良好的飲食是治療疾病的基礎(chǔ),那么兒童鼾癥飲食注意哪些事項(xiàng)?下面我們一起來(lái)了解一下吧。
兒童鼾癥飲食注意事項(xiàng)如下:
一、小兒鼾癥要注意飲食,保持八分飽;三餐要有規(guī)律,不能不吃早餐; 進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,控制零食,最好在睡覺(jué)前不要吃任何東西。
二、小兒鼾癥在飲食上應(yīng)該以天然食品為主,盡量避免食用合成方便食品。
三、小兒鼾癥盡量不吃油膩煎炸的食物,因?yàn)檫@種食品容易生濕生熱,不利于疾病恢復(fù),還有就是注意不要吃辛辣的食品。
四、小兒鼾癥平常要多吃新鮮蔬菜和水果。比如富含抗氧化劑維生素C、E、β胡蘿卜素和番茄紅素及類黃酮的食物:薺菜、胡蘿卜、花椰菜、西瓜、杏仁、芒果、南瓜、番茄、紫葡萄等。
五、忌口辛辣刺激食物,如火鍋,海鮮之類的盡量少吃;
六、養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣,按時(shí)休息,不要熬夜;堅(jiān)持鍛煉身體,擁有健康的體魄和強(qiáng)壯免疫力;