病毒性咽炎主要是針對病因進行預防，其具體預防措施如下所述。

1、堅持有規(guī)律的適合個體的體育活動，增強體質，勞逸適度，生活規(guī)律，是預防上呼吸道感染最好的方法。

2、要注意呼吸道患者的隔離，防止交叉感染。但對于發(fā)熱或病情較重的患者，可口服解熱鎮(zhèn)痛劑及減少鼻咽充血和分泌物的抗感冒復合劑或中成藥。

3、小兒要防疫病毒性感冒，最要緊的是多參加戶外活動，增強抗病毒能力。其次盡量減少帶兒童到人群特別多，空氣污染嚴重的地方活動。

4、早晨用鹽開水給寶寶漱口，用一個小鋁盆盛一些醋，然后把燒紅了的鵝卵石放在盆里，在房內來回走動，可以殺死房中的病毒，還可以點個香熏燈只不過里面不放香油改放醋。