目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、心率失常、心肌梗死、心絞痛等。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。

打鼾對不同人群的危害

1、孕婦打鼾可能殃及腹中胎兒。打鼾嚴重的孕婦血壓會升高，發(fā)生低氧血癥的可能性也增大，而這些病理生理變化將累及胎兒的發(fā)育，造成胎兒發(fā)育遲緩甚至不發(fā)育。有較長時間打鼾史特別是惡性打鼾史的孕婦，需警惕胎兒是否有心率明顯增快，或出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫的癥狀，以便及時就醫(yī)。

2、打鼾會影響婦女自身健康。打鼾會造成女性皮膚粗糙、面色灰暗、口臭口苦、體態(tài)變形、月經(jīng)不調(diào)，甚至提前3年-15年進入絕經(jīng)更年期。

3、對于中青年人，打鼾一方面因缺氧使他們身體的各個器官尤其是心腦器官受到嚴重損傷。另一方面還因鼾聲大，給他們的工作、生活、學習和交際帶來了諸多不便。

4、兒童睡覺時打鼾可引起兒童體力及智力發(fā)育不良或心臟衰竭。孩子睡眠時會出現(xiàn)呼吸不暢、鼾聲大且不均勻、身體翻來覆去、大汗淋漓、張口呼吸等現(xiàn)象。孩子打鼾了，家長就要注意了，必要時要帶孩子去醫(yī)院。