經(jīng)常流鼻血吃什么好?冬季干燥，很多人經(jīng)常會出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象，中醫(yī)指出，多吃些紅棗和銀耳羹補血效果好。

紅棗：經(jīng)常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重，而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能，因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養(yǎng)顏，何樂而不為呢。

紅棗的其他功效：預(yù)防貧血、骨質(zhì)疏松，提高免疫力，同時可預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。

銀耳羹：在中醫(yī)學(xué)的角度來看，經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺的效果，是非常好的保養(yǎng)類食物，經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達(dá)到保健的效果。

銀耳的其他功效：增加微量元素，保護肝臟，幫助胃腸蠕動，美容瘦身的功效。

知道了經(jīng)常流鼻血吃什么好，常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達(dá)到保健的效果。