概述

生活中出現(xiàn)耳鳴是常出現(xiàn)的一種疾病，我們大家都或多或少的出現(xiàn)過(guò)耳鳴的狀況，出現(xiàn)耳鳴就像處在真空狀態(tài)一樣，有一種完全不一樣的感覺(jué)。我的一個(gè)同事也是經(jīng)常性的出現(xiàn)耳鳴的狀況，之前也一直沒(méi)有在意，以為是沒(méi)有休息好，后來(lái)是越來(lái)越嚴(yán)重了，有一段時(shí)間我們大家和他說(shuō)話(huà)，他都聽(tīng)不清楚，后來(lái)立即去檢查治療，才有所好轉(zhuǎn)，所以當(dāng)我們耳朵長(zhǎng)期耳鳴，有可能是耳聾的先兆，那么究竟為什么會(huì)出現(xiàn)耳鳴呢？

步驟/方法：

1、 耳鳴有時(shí)候也是勞累的結(jié)果，所以建議患者保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要過(guò)于勞累，注意勞逸結(jié)合，戒煙禁酒，可以逐步緩解耳鳴，雖然藥物治療是很有必要的，但精神方面的也需要我們多加注意。

2、 右耳長(zhǎng)期出現(xiàn)耳鳴也可能是由很多疾病會(huì)引起的。例如：糖尿病，碘、鋅缺乏，貧血，高血壓，高血脂，腎病等，而偏頭昏也是引起耳鳴的一個(gè)原因，所以要想治好耳鳴，要找準(zhǔn)病因是關(guān)鍵。

3、 患者右耳長(zhǎng)期出現(xiàn)耳鳴的癥狀那可能是出現(xiàn)耳聾的先兆，建議患者去醫(yī)院做一個(gè)仔細(xì)的檢查，避免給患者造成更為嚴(yán)重的后果，所以當(dāng)我們出現(xiàn)這種狀況，我們不要忽視，要引起警覺(jué)。

注意事項(xiàng)：

患者一定要注意在平時(shí)的生活中一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，放松心情，一定要注意休息，平時(shí)盡量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鮮水果，祝你健康快樂(lè)。