1、如果咽喉有液體往下流想吞咽時(shí),將其吐出,以便觀察是否出血。
2、不要用嗓過(guò)度。用嗓過(guò)度是指濫用超過(guò)本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(qiáng)(聲帶張力)、音時(shí)( 發(fā)音用聲的時(shí)間)三個(gè)方面,超過(guò)此范圍將發(fā)生聲帶病變。說(shuō)話要保持適宜的音量和音調(diào),是勻速。用聲不要過(guò)長(zhǎng)、過(guò)高、過(guò)累。
3、改掉清嗓習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來(lái)咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰。但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊,容易造成聲帶損傷。
4、注意保持口腔清潔,餐后要用冷開(kāi)水漱口。
5、手術(shù)后二周內(nèi)不要說(shuō)話,建議要說(shuō)話時(shí)可以用筆寫(xiě)著交談。