喉嚨痛吃什么好呢？喉嚨痛主要是因為上火，感冒等因素導(dǎo)致。喉嚨痛主要是因為喉嚨干癢，因此需要吃一些水果來潤喉。那么喉嚨痛吃哪些水果好得快呢？

你知道喉嚨痛怎么辦嗎？緩解喉嚨痛最主要的就是通過飲食來調(diào)理。水果是改善喉嚨痛的主要選擇?？靵砜纯茨男┧軌蚓徑夂韲低?。

喉嚨痛吃水果

柚子

柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營養(yǎng)價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

蘋果

蘋果含有多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養(yǎng)成分。它可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。

葡萄

葡萄是女性的最愛，因為葡萄能夠補血美容。葡萄其實不僅僅能補血，它還能滋補肝腎、生津液、利尿的效果。

石榴

石榴的果實含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、軟化血管、降壓、降脂、降膽固醇等多種功能，有健胃提神、增強食欲、治療濕疹之功效，皮炎濕疹皮膚病吃石榴就沒錯了，增加體內(nèi)水分無疑對皮膚疾病是最好的！

荸薺

口感甜脆、長相獨特，經(jīng)常被用來入菜增添食材風(fēng)味的荸薺，不僅可做菜肴食用也可當(dāng)水果生吃，適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。與蓮藕一同料理，還能改善口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥狀。