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          鼻甲肥大八大注意事項
          時間:2021-08-23 瀏覽數(shù):3414 字體:
          患有鼻甲肥大的患者鼻塞較重,多為持續(xù)性狀態(tài)、患者常張口呼吸,嗅覺多減退。鼻涕稠厚,多呈粘液性或粘膿性。因為鼻涕后流,刺激咽喉致有咳嗽、多痰。當(dāng)影響鼻腔的生理功能時,會泛起呼吸障礙,引發(fā)血氧濃度降低,影響其它組織和器官的功能與代謝,甚至?xí)l(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘、等嚴(yán)峻并發(fā)癥。
           
            呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院專家友情提醒鼻甲肥大的八大注意事項
           
            (1)加強身體鍛煉,可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運動,持之以恒,能增強體質(zhì),提高機體的抗病能力;促進(jìn)血液循環(huán),使鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積,造成充血。
           
            (2)從夏天溫暖的時候開始,堅持用冷水洗面擦鼻,四季不間斷,增強身體尤其是鼻子對寒冷的抵抗力。寒潮來襲或氣溫突變時注意防寒,洗澡后應(yīng)要擦干頭發(fā)再入睡,防止感冒,適當(dāng)時候注意戴上口罩。
           
            (3)注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。
           
            (4)忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。適當(dāng)補充維生素,飲食盡量選易消化吸收食物。
           
            (5)用溫開水或者生理鹽水清洗鼻腔,清除結(jié)痂,再以棉簽蘸生蜂蜜、AD魚肝油等涂在肥大鼻甲表面,每日1次,長期堅持,直至鼻腔痛癢感消失,無分泌物結(jié)痂,嗅覺恢復(fù)。
           
            (6)進(jìn)行鼻部的自我保健按摩,雙手食指同時按摩眼內(nèi)角鼻梁處,由上到下,反復(fù)60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下緣,在鼻翼兩旁約1厘米處),作旋轉(zhuǎn)狀按摩,以有酸痛感為佳,反復(fù)60次??煞磸?fù)按摩,每日3-4次,能有效地預(yù)防鼻甲肥大的發(fā)生,明顯緩解鼻甲肥大的癥狀。
           
            (7)戒除隨意挖鼻的不良習(xí)慣,鼻塞時不要強行擤鼻,以免損傷鼻腔毛細(xì)血管,引發(fā)鼻出血,還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。
           
            (8)患感冒時要及時徹底地治療。積極治療慢性單純性鼻炎,鼻粘膜收縮劑慎用,尤其不要長期持續(xù)的使用。
           
            鼻甲肥大對人的危害很大,一定要引起人們的正視,如若不在意,勢必造成更加嚴(yán)峻的后果。如果您有這方面的困擾建議及時到正規(guī)專業(yè)耳鼻喉醫(yī)院檢查就診?;螂S時咨詢呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院。


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