呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：外耳道炎是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病的發(fā)病原因有很多，給患者帶來的危害也是很大的，對于患者的影響是很大的，所以要對外耳道炎及時(shí)進(jìn)行有效的預(yù)防。
外耳道炎的預(yù)防：
1、不要常挖耳朵：有的人有挖耳朵的習(xí)慣，而長期的頻繁挖耳，較易損傷外耳道處的皮膚，而病菌則會通過破損處，形成感染情況。
2、及時(shí)治療其他疾?。褐卸祝氀燃膊?，都可造成外耳炎，所以，市民若出現(xiàn)慢性疾病，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治。
3、注意飲食：合理的補(bǔ)充營養(yǎng)，調(diào)節(jié)好飲食的搭配，多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)及微量元素的食物，較好少吃辣的、咸的、燙的等等具有刺激性的食品。
4、加強(qiáng)鍛煉：可以通過爬山、慢跑、打籃球等等方式進(jìn)行鍛煉，這樣可提高自身體質(zhì)及抵抗力，降低疾病的發(fā)病率。