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          打呼嚕常見的預(yù)防方法
          時間:2021-10-08 瀏覽數(shù):2973 字體:
          呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院打呼嚕是生活中很常見的一種癥狀,引起打呼嚕的原因有很多,對人體的影響也是很大的,對于打呼嚕應(yīng)該及時的做好預(yù)防措施和治療。
           
            打呼嚕的預(yù)防有:
           
            1、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。因此,這就屬于打呼嚕的預(yù)防方法。
           
            2、對于打呼嚕的預(yù)防還要采取側(cè)臥位睡眠姿勢,尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞??稍谒邥r背部褙一個小皮球,有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。
           
            3、鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物。這些打呼嚕的預(yù)防是比較重要的。
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