呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:鼻炎是生活中很常見的一種疾病,這種疾病帶來的危害是很大的,患者在積極治療的同時也要做好相應的護理。
1、養(yǎng)成良好的用鼻習慣。養(yǎng)成良好的用鼻習慣,在擤鼻涕時要用力適度,避免挖鼻。
2、注意自身的生活壞境。臥室常通風,勤換被套、床單,在花粉傳播的季節(jié),可適當?shù)呐宕骺谡滞獬?;另外,要加強自身的營養(yǎng),增強體質(zhì)。
3、少用或不用鼻腔藥物。在日常生活中,要少用或者不用鼻腔類的藥物,如鼻黏膜收縮劑等,長期使用會對鼻腔黏膜造成損傷。
4、杜絕不良習慣。常用手指挖鼻孔,既不雅觀,又是一種不良的衛(wèi)生習慣,它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染,嚴重時甚至會危害大腦健康。杜絕手指挖鼻孔的習慣。