呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:慢性鼻炎患者的護理方法都是有哪些?鼻炎發(fā)病率特別高,對人產(chǎn)生的影響也不小,那慢性鼻炎患者的護理方法都是有哪些?
慢性鼻炎患者的護理方法都是有哪些?
1、加強體育鍛煉
在日常生活中要加強體育鍛煉,提高身體的抵抗力,避免疾病的侵擾。
另外,適當?shù)倪\動還能夠促進血液循環(huán)。
避免鼻腔內(nèi)的血液滯留,進而有效的避免鼻炎的病發(fā)。
2、養(yǎng)成良好的用鼻習慣
養(yǎng)成良好的用鼻習慣,在擤鼻涕時要用力適度,避免挖鼻。
3、注意自身的生活壞境
臥室常通風,勤換被套、床單,在花粉傳播的季節(jié)。
可適當?shù)呐宕骺谡滞獬?另外,要加強自身的營養(yǎng),增強體質(zhì)。
4、少用或不用鼻腔藥物
在日常生活中,要少用或者不用鼻腔類的藥物。
如鼻黏膜收縮劑等,長期使用會對鼻腔黏膜造成損傷。