呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:過敏性鼻炎是生活中很常見的一種疾病,這種疾病給患者帶來的危害是很大的。在平時除了及時的進行治療,還有做過敏性鼻炎的預(yù)防。
過敏性鼻炎的預(yù)防:
1、避免寒冷刺激:應(yīng)該注意減少或避免冷空氣對鼻黏膜的刺激,在適當(dāng)?shù)臅r候要戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)后再睡覺,避免感冒。
2、保持環(huán)境清凈:注重工作、生活環(huán)境衛(wèi)生,經(jīng)常保持室內(nèi)和周圍環(huán)境的空氣清凈。避免接觸灰塵、過敏原以及化學(xué)氣體,特別是有害氣體。
3、改掉不良習(xí)慣:要完全改掉挖鼻孔的不良習(xí)慣,減少鼻腔感染機會。也要戒掉煙酒等不良嗜好,避免對鼻腔、鼻竇的不良刺激。
4、注意飲食營養(yǎng):注意飲食衛(wèi)生,加強營養(yǎng)。經(jīng)常吃清淡、易消化、富有營養(yǎng)的飲食,少吃辛辣、刺激性強的食品,多吃些蔬菜、水果,以利通便,增鍟正氣。