呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼻甲肥大是生活中很常見的一種疾病，給患者的影響非常的大。因此在日常生活中要引起重視，做好預(yù)防鼻甲肥大的工作。
1、加強(qiáng)身體鍛煉，可以選擇慢跑、打羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī) 體的抗病能力，促進(jìn)血液循環(huán)，是鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積，造成充血。
2、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體，這是非常重要的預(yù) 防方法。
3、戒除隨意挖鼻的不良習(xí)慣，鼻塞時(shí)不要強(qiáng)行擤鼻，以免損傷鼻腔毛細(xì)血管，引發(fā)鼻出血，還可以 防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。
4、患感冒時(shí)要及時(shí)徹底地治療。積極治療慢性單純性鼻炎，鼻粘膜收縮劑如滴鼻凈、呋嘛滴鼻液等 慎用，尤其不要長(zhǎng)期持續(xù)的使用。