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          美尼爾綜合癥要怎么預(yù)防
          時間:2022-02-12 瀏覽數(shù):2094 字體:
            呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:美尼爾綜合癥是生活中很常見的一種病癥,它帶來的影響和危害是非常大的,那么預(yù)防工作就顯得尤為重了,只有做好疾病的預(yù)防措施才能避免疾病的發(fā)生。
           
            1、要注意調(diào)節(jié)心情:據(jù)研究表明,人在抑郁惱怒等精神類長時間的刺激下,容易發(fā)生多種疾病,誘發(fā)眩暈的出現(xiàn)。所以平時要放寬心態(tài),保持積極樂觀的狀態(tài),心情舒暢,情緒穩(wěn)定,對對于預(yù)防美尼爾氏綜合癥有非常大的作用。
           
            2、注意安全,防止意外:美尼爾綜合癥是一種發(fā)作性疾病,可以在無明顯誘因及先兆的情況下突然發(fā)生,因此患者平時生活工作宜注意安全,不要登高,不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。另外患者最好不要從事責(zé)任性強,容易出危險的工作。
           
            3、注意飲食調(diào)養(yǎng)外:一般說來,患者的飲食宜清淡、富有營養(yǎng),可常食用魚、肉、蛋、蔬菜、水果等食物,而肥膩辛辣之品容易助熱、耗氣,不宜多食。此外由于本病的特殊性,還要求患者進低鹽飲食,并注意少飲水。
           
            4、積極的參加體育鍛煉,增強體抗力:患者宜注意加強鍛煉,并根據(jù)身體情況制定合適的鍛煉方案,持之以恒,循序漸進,從而達到增強體質(zhì),提高抗病能力的目的。一般說來,患者的鍛煉方式可選擇跑步、散步、打球、舞劍、太極拳、氣功等。
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