呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:慢性鼻炎是生活中很常見的一種疾病,這種疾病帶來的危害是很大的,患者在積極治療的同時也要做好相應(yīng)的護理。
1、加強體育鍛煉:在日常生活中要加強體育鍛煉,提高身體的抵抗力,避免疾病的侵?jǐn)_;另外,適當(dāng)?shù)倪\動還能夠促進血液循環(huán),避免鼻腔內(nèi)的血液滯留,進而有效的避免慢性鼻炎的病發(fā)。
2、養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣:養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣,在擤鼻涕時要用力適度,避免挖鼻。
3、注意自身的生活壞境:臥室常通風(fēng),勤換被套、床單,在花粉傳播的季節(jié),可適當(dāng)?shù)呐宕骺谡滞獬?另外,要加強自身的營養(yǎng),增強體質(zhì)。
4、少用或不用鼻腔藥物:在日常生活中,要少用或者不用鼻腔類的藥物,如鼻黏膜收縮劑等,長期使用會對鼻腔黏膜造成損傷。