呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：慢性鼻炎是生活中很常見的一種疾病，給患者的健康和生活帶來了嚴(yán)重的影響。所以，在生活中不僅要及時的治療疾病，還有做好疾病的預(yù)防措施。
1、適當(dāng)是鼻部藥劑：在有專業(yè)的人員指導(dǎo)之下，人們可以使用鼻滴劑來濕潤和清理自己的鼻腔，保持較好的鼻部的生理衛(wèi)生和環(huán)境。
2、增加濕度：干燥的秋季，空氣中的濕度小，呼吸這些空氣就會造成人們鼻部的不適，鼻粘膜因此而受到刺激，所以防止干燥的空氣的出現(xiàn)，可以在室內(nèi)適當(dāng)?shù)脑黾悠錆穸?，種植一些綠色的植物，同時可以多拖濕地，增加室內(nèi)濕度。
3、出門戴口罩：秋季風(fēng)沙大，空氣中會含有大量的灰塵和顆粒物質(zhì)，為避免這些物質(zhì)吸入鼻腔，人們在外出時可以佩戴口罩，防止因為吸入這些物質(zhì)導(dǎo)致鼻粘膜的感染。
4、做鼻部按摩：鼻部的血液循環(huán)關(guān)乎著自己的鼻部生理運作，所以多做一些鼻部的按摩，輔助鼻子的抵抗力，使得萎縮的毛細血管可以在按摩下催進循環(huán)，利于鼻粘膜的鼻液的正常分泌。