呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：過敏性鼻炎 秋季鼻炎患者晨練不宜過久！秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。根據(jù)發(fā)病時間，過敏性鼻炎分為常年性和季節(jié)性兩種，如今比較多見的是季節(jié)性鼻炎。季節(jié)性鼻炎又稱花粉癥，發(fā)病有著明顯的季節(jié)性，多在春秋兩季發(fā)生，且以秋季為多。
過敏性鼻炎 秋季鼻炎患者晨練不宜過久！秋天過敏性鼻炎發(fā)作比較多，主要是因為秋高氣爽，空氣中漂浮著大量的植物的花粉，鼻腔容易受到外來刺激物的影響。不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病不了解，因為其癥狀主要是流鼻涕、打噴嚏，患者常以為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素。這樣不僅達(dá)不到治療的目的，長此以往還會對藥物產(chǎn)生耐藥性。專家認(rèn)為，到了秋季，如果長時間出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下。
過敏性鼻炎的預(yù)防也是很重要的，過敏性鼻炎患者的預(yù)防工作要做些什么呢？一起來看看：
1、預(yù)防上呼吸道感染，保持室內(nèi)空氣新鮮。
2、不要長期使用鼻劑。有時候，鼻劑確實對于緩解鼻子癥狀有所幫助，但長此以往下去，會導(dǎo)致鼻粘膜功能下降，不利于鼻子的健康。
3、在生活、工作中要注意盡量少接觸空氣中的粉塵、有毒氣體等。
4、常用冷水洗臉、洗鼻，增強(qiáng)對寒冷的適應(yīng)力。
5、積極防治鄰近病灶。
6、勞逸結(jié)合，防止過于疲勞，多做鍛煉，當(dāng)進(jìn)行戶外運動，增強(qiáng)體質(zhì)使正氣充沛，以抵抗外邪的侵入。
專家溫馨提醒，由于花粉漂浮于空氣中，很難完全避開，所以還應(yīng)改善過敏體質(zhì)，盡量避開過敏原，防止過敏性鼻炎的反復(fù)發(fā)作。