大家應(yīng)該都體會(huì)過(guò)

鼻涕被堵在鼻腔「不上不下」的感覺(jué)

普通人還能忍一忍

但常年被鼻炎所困的這群人

不能一直不用鼻子呼吸吧

經(jīng)常鼻塞的他們

在擤鼻涕時(shí)就會(huì)不由自主地加大力度

結(jié)果......

當(dāng)你用力過(guò)猛時(shí)，鼻涕中的細(xì)菌可能會(huì)通過(guò)咽鼓管「震到」中耳腔，引起中耳的細(xì)菌感染。

鼻塞還會(huì)帶來(lái)這些煩惱

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相信被鼻炎折磨過(guò)的人應(yīng)該都懂，在鼻塞時(shí)，鼻子這玩意兒就成了一個(gè)擺設(shè)！吸不進(jìn)來(lái)，也呼不出去。偏偏巧的是，鼻子堵得「一竅不通」時(shí)，往往又發(fā)生在晚上睡覺(jué)前。

持續(xù)的鼻塞，會(huì)導(dǎo)致入睡難、易憋醒，嚴(yán)重影響夜間睡眠質(zhì)量，讓人在白天感覺(jué)疲乏，精神不佳，還可能會(huì)有嗅覺(jué)減退、頭痛、頭昏、說(shuō)話呈閉塞性鼻音等不適出現(xiàn)......

鼻子不通氣時(shí)，呼吸基本全靠嘴。而張嘴大口呼吸，會(huì)帶來(lái)一個(gè)問(wèn)題：咽喉干燥，整個(gè)喉嚨有異物感。除此之外，長(zhǎng)期鼻塞導(dǎo)致的「口呼吸」，會(huì)引起肩頸肌群不調(diào)，讓你的儀態(tài)不佳，比如頭位前傾，含胸縮肩等，影響了本身的氣質(zhì)！

為緩解鼻塞不適感

大家做過(guò)的“錯(cuò)誤”招數(shù)

耳鼻喉疾病的危害還是不容小覷的，同時(shí)也會(huì)影響我們的日常工作和生活，所以當(dāng)我們出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。