隨著秋季來臨氣溫下降各種疾病也逐漸復(fù)發(fā)，其中過敏性鼻炎是較常見的一種。

過敏性鼻炎發(fā)作時會讓患者打噴嚏、流鼻涕，甚至伴隨眼部不適給患者生活帶來困擾。甚至有很多因為會將過敏性鼻炎癥狀和感冒癥狀混淆，導(dǎo)致癥狀反復(fù)。因此對于過敏性鼻炎，首先要學(xué)會和感冒區(qū)分。

由于秋季空氣干燥，晝夜溫差大，風(fēng)力大，這時各種空氣中的花粉顆粒會增加，加上風(fēng)大在外出時空氣中的花粉顆粒會隨著風(fēng)進入鼻腔以及呼吸道。部分有過敏性鼻炎的人易出現(xiàn)疾病發(fā)作的情況。

過敏性鼻炎一旦發(fā)作會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、頻繁打噴嚏，甚至?xí)殡S著精神不振、頭痛、眼睛癢，久而久之隨著疾病的發(fā)展還可能會導(dǎo)致鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等。

過敏性鼻炎和感冒所出現(xiàn)的癥狀雖然相似，但不完全相同。

感冒出現(xiàn)的打噴嚏不是持續(xù)性，過敏性鼻炎患者會出現(xiàn)連續(xù)性打噴嚏，而且有特定的時間。此外不會伴隨著喉嚨疼痛，身體酸痛以及發(fā)熱等全身癥狀。因為感冒是上呼吸道感染導(dǎo)致，除了打噴嚏還會出現(xiàn)流膿涕、發(fā)熱、咽喉疼痛、頭痛等癥狀。

1、做好防護

平時減少外出，外出時佩戴口罩，防止灰塵進入鼻腔、咽部、呼吸道，引發(fā)過敏性鼻炎和過敏性結(jié)膜炎。

2、做好個人衛(wèi)生

不要隨意用手去摳鼻揉眼睛，特別是在出現(xiàn)癥狀時會導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重。

3、提高抵抗力

適當(dāng)運動，增強身體抵抗力。

4、保持良好的心態(tài)

避免情緒波動較大，急躁的心情會讓人壓力大，也會讓癥狀加重，甚至?xí)绊憙?nèi)分泌，導(dǎo)致免疫力下降，使鼻炎反反復(fù)復(fù)。

秋季室內(nèi)空氣過干燥，可以使用加濕器保持室內(nèi)濕度平衡，防止鼻腔過于干燥，讓細菌入侵誘發(fā)鼻炎。

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