呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:鼻甲肥大是生活中很常見的一種疾病,給患者的影響非常的大。因此我們在我們?nèi)粘I钪幸鹬匾暎龊妙A防鼻甲肥大的工作。
鼻甲肥大的預防方法:
1、增加體育鍛煉,選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目,持之以恒,能增強體質(zhì),提高機體的抗病能力。從夏季開始,堅持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時應避免受涼,防止感冒,外出時要戴好口罩。
2、鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
3、采用自我鼻按摩手法,用兩手食指和中指同時按摩眼內(nèi)角鼻梁處,可反復按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻甲肥大的發(fā)生,與改善已患慢性鼻炎的病情。
4、用溫開水將鼻腔結(jié)痂洗凈,再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處,每日一次,至鼻腔無痛癢,無分泌物結(jié)痂,嗅覺恢復為止。