“正常流鼻涕”的情況

鼻涕是保護(hù)我們身體的一道屏障，不僅能防止鼻腔粘膜干燥，還能粘住空氣中的灰塵、花粉、微生物等，避免他們刺激呼吸道或引起感染。一般情況下，鼻涕是無色透明的，不會流出鼻腔。有時鼻涕流出來也是正常情況。

△冷空氣刺激
這其實是一種體內(nèi)溫度調(diào)節(jié)機(jī)制，尤其兒童的氣道短，遇到冷空氣更易流鼻涕。

△粉塵刺激
當(dāng)粉塵過多時，鼻腔易受到刺激，大腦便發(fā)出“分泌鼻涕，沖走粉塵”的信號。

這些情況要注意

當(dāng)健康的鼻腔環(huán)境和正常的生理結(jié)構(gòu)遭到破壞時，會觸發(fā)機(jī)體的保護(hù)機(jī)制，引發(fā)一系列反應(yīng)。如鼻炎、哮喘、花粉癥患者的鼻腔非常敏感、脆弱，受到外界刺激時，就會引發(fā)各種不適癥狀，如鼻塞、流涕、嗅覺下降等，這其實是身體發(fā)出的求救信號，應(yīng)及時尋求醫(yī)生幫助。

根據(jù)鼻涕的性狀來辨別疾病

△急性鼻炎
急性鼻炎俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”。在發(fā)病初期，清水樣的鼻涕會源源不斷地從鼻子里流出來，是因為身體想盡快把鼻腔內(nèi)的病原體沖走。

△鼻竇炎
急性鼻竇炎的癥狀與感冒相似，如果鼻涕呈黃綠色超過10天，并伴有明顯臭味，發(fā)熱不退、惡心、頭痛，可能是細(xì)菌感染導(dǎo)致的鼻竇炎。

△過敏性鼻炎
過敏性鼻炎有明顯的季節(jié)性和時間性，春、冬季較嚴(yán)重，持續(xù)三周以上，一直有大量清鼻涕，伴有打噴嚏、鼻子，眼睛癢等癥狀，就要引起注意。這也是身體想盡快排出鼻腔內(nèi)的過敏原。

△鼻息肉
如果一側(cè)流鼻涕，但始終擤不出來，說話時有很重的鼻音，睡覺打呼、耳朵像進(jìn)水一樣悶脹，那么很有可能是鼻息肉。長期患有慢性鼻炎，炎癥反復(fù)刺激鼻腔局部，就可能患上鼻息肉。

健康小貼士

正確擤鼻涕的做法：先用手指按住一側(cè)鼻孔，稍用力向外擤出另一側(cè)鼻孔內(nèi)的鼻涕，再用同樣的方法，按住另一側(cè)，擤出對側(cè)鼻涕。