天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，最近的秋燥也令好多朋友渾身難受，皮膚干裂，口干舌燥，尤其是鼻敏感患者鼻腔干燥流鼻血這件小事，卻成了很多朋友們的難題。

流鼻血其實十分常見，原因也有許多，可大可小，但首要解決的是：趕緊止血！而在多種正確的止血方式里，我們往往想到的都是下面這些↓

誤區(qū)一：快！把頭仰起來！

仰頭及拍打后腦勺，這并不能起到止血作用，反而容易使鼻血倒流至咽喉，引起惡心咳嗽。

誤區(qū)二：舉手！左手右手舉起來！

左鼻孔流鼻血舉右手，右鼻孔流鼻血舉左手，其實這個辦法并沒有任何作用。

那到底該如何正確止血呢？

1. 大部分的出血都在鼻腔的前端，此區(qū)域粘膜薄、血管豐富，頭向前傾，捏壓鼻翼5分鐘以上會起到作用。     

2. 出血多時可用棉球或紗布填塞鼻孔，并緊捏兩鼻翼，以壓迫血止血。    
   

3. 少量出血時，可用冰袋或濕毛巾冷敷前額和頸部，使血管收縮減少出血。     
   

4. 出血不止，伴有面色蒼白、心跳加速、出冷汗時及時送醫(yī)，同時出現(xiàn)反復(fù)鼻出血的情況也要及時就醫(yī)。

導(dǎo)致流鼻血的原因太多了，想要找準(zhǔn)病因，要用心觀察：

1. 具體情況是怎么樣？
   
2. 鼻涕有血絲還是流鮮血？
3. 鼻血是點滴狀？還是呈線狀？甚至噴射狀？
4. 流鼻血是固定一側(cè)流還是兩側(cè)都有？
5. 一般多久停止流？
6. 平時喜歡揉鼻子、挖鼻子嗎？
7. 流鼻血有沒有伴隨鼻塞、頭痛、發(fā)熱？

搞清楚這些情況并且準(zhǔn)確告訴醫(yī)生，才能更好地診斷。