怎樣預(yù)防職業(yè)病聲帶息肉？聲帶息肉是一種職業(yè)病 ，比如教師、歌手、導(dǎo)游、銷售員等職業(yè)很容易患上這類疾病。聲帶息肉給患者帶來不少的痛苦和不便。所以，聲帶息肉的預(yù)防很重要，下面一起來看看聲帶息肉的預(yù)防方法：
1、生活習(xí)慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。
2、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，二小時(shí)前不要進(jìn)食。
3、變聲期、月經(jīng)期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創(chuàng)傷后不易恢復(fù)，此期要注意聲音休息。
4、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發(fā)聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強(qiáng)（聲帶張力）、音時(shí)（發(fā)音用聲的時(shí)間）三個(gè)方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。
5、要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。
聲帶息肉的患者不吃或者少吃辛辣、刺激性的食物，盡量不吃酸、辣、苦的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、韭萊等，因?yàn)檫@些食物會刺激氣管、喉頭和聲帶，這樣會導(dǎo)致聲帶息肉更嚴(yán)重。