睡覺(jué)打呼嚕與吸煙有什么關(guān)系？現(xiàn)在越來(lái)越多睡覺(jué)會(huì)打呼嚕的人發(fā)現(xiàn)自己晚上惡夢(mèng)不斷，白天沒(méi)精神，高血壓、性功能減退、反應(yīng)遲鈍、記憶力開(kāi)始下降。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者或與吸煙的人生活在一起，都會(huì)引起打呼嚕，以前吸煙或現(xiàn)在仍吸煙都是導(dǎo)致打呼嚕的主要原因。

 

　　睡覺(jué)打呼嚕與吸煙有什么關(guān)系？

 

　　睡覺(jué)打呼嚕跟抽煙是有一定關(guān)系的，因?yàn)榇蚝魢８粑嘘P(guān)系，長(zhǎng)期抽煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的破除成果。另外，抽煙使黏膜下腺體增生、肥大，黏液滲透增多，以及呼吸道微生態(tài)失調(diào)，而抽煙也跟呼吸有關(guān)系，吸煙使人入睡后咽喉部肌肉松弛，導(dǎo)致氣道阻塞，加重或誘發(fā)打呼嚕。

 

　　不只煙癮酒癮，吸煙的人睡眠時(shí)間比不吸煙的人要少，睡眠質(zhì)量也差。睡眠質(zhì)量差不僅會(huì)讓人在清醒后精神狀態(tài)不好，打呼嚕也會(huì)讓人嗜睡，焦慮抑郁，精神困頓，易引起腦部缺氧、內(nèi)分泌功能紊亂、高血壓、中風(fēng)、腦血栓、腦出血、冠心病、心肌梗塞、腎功能下降、誘發(fā)肥胖、糖尿病等嚴(yán)重的疾病。

 

　　因此要盡量少吸煙，少喝酒，一般胖人、上火、炎癥、吸煙、下頜骨的位置異常造成扁桃腺的肥大，軟腭的肥厚，舌根部肥厚，呼吸道脂肪堆積過(guò)多，睡覺(jué)時(shí)由于氣道周圍肌肉張力減低加之仰臥位睡眠時(shí)舌根后墜，影響氣流順利通過(guò)，所以就導(dǎo)致打呼嚕。打呼嚕給自己帶來(lái)了精神上的煩惱，也影響他人的正常休息。

 

　　出現(xiàn)睡覺(jué)打呼嚕的情況，并不能代表睡得好的表現(xiàn)，目前認(rèn)為打呼?？梢l(fā)高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖、性功能減退等疾病，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，打呼嚕會(huì)女人老得快。因此，對(duì)于長(zhǎng)期睡覺(jué)打呼嚕的人，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范性檢查和治療。