如何有效的預(yù)防鼻腔囊腫？在當今的社會生活中，鼻囊腫是一種非常有害的疾病，它對我們的工作、生活和健康都有很大的影響。雖然早期發(fā)現(xiàn)和早期治療可以取得顯著的療效，但也會帶來一些危害。這樣，只有做好預(yù)防工作，我們才能保證健康。那么鼻腔囊腫如何有效的預(yù)防呢？

　　1、預(yù)防鼻腔囊腫養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙，不過量飲烈性酒。

　　2、如果在工作有粉塵或刺激性氣體的環(huán)境中，要注意衛(wèi)生防護，如戴口罩或面具等。

　　3、預(yù)防鼻腔囊腫要加強體質(zhì)鍛煉，均衡營養(yǎng)攝入，選擇富有營養(yǎng)的蔬菜和含蛋白質(zhì)高的食物作為日常食品，不要偏食。

　　4、當感冒得不到徹底的治療或患流行感冒時，要特別留心，因很容易誘發(fā)鼻病。

　　5、要加強鼻部衛(wèi)生，不要挖鼻孔，鼻毛更不能拔，過長時可以剪短，隨便拔鼻毛，有可能引起感染。不要用力捋鼻涕，更不能捏著兩個鼻孔使勁地捋，因為鼻孔徑咽鼓管相近和相通，用力捋鼻有可能把鼻腔的分泌物甚至細菌通過咽鼓管吹入中耳而引起中耳炎。

　　6、在學(xué)游泳時，常常會發(fā)出鼻內(nèi)嗆水，其擰出的方式，也要按上述方法。小孩初學(xué)游泳時，家長在這方面也一定要注意。鼻梁隆起在面部正中，骨外傷，例如：打籃球、足球時，常無意撞傷鼻子，以致鼻青面腫。