鼻甲肥大該怎么辦?我們生活中,經(jīng)常會有人不小心得鼻甲肥大,這種疾病給人帶來的影響可并不小,需要我們注意,那鼻甲肥大該怎么辦?
鼻甲肥大該怎么辦?
1.注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈。
避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。
2. 加強(qiáng)身體鍛煉,可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運(yùn)動。
持之以恒,能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗能力。
促進(jìn)血液循環(huán),是鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積,造成充血。
3. 從夏天溫暖的時候開始,堅持用冷水洗面擦鼻。
四季不間斷,增強(qiáng)身體尤其是鼻子對寒冷的抵抗力。
4.戒除隨意挖鼻的不良習(xí)慣,鼻塞時不要強(qiáng)行擤鼻。
以免損傷鼻腔毛細(xì)血管,引發(fā)鼻出血,還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。