呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：聲帶息肉是生活中很常見的一種疾病，這種疾病給生活和健康帶來的危害是很大的。如果患了這種疾病應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)還要做聲帶息肉的預(yù)防方法。
聲帶息肉的預(yù)防：
1、首先要注意科學(xué)用嗓，避免用嗓過度。特別是經(jīng)常使用嗓子的特殊職業(yè)人群，還有青少年變聲期間，女性月經(jīng)、妊娠期間，要盡量避免大聲說話，讓聲帶得 到充分的休息。
2、避免受涼感冒等，天氣寒冷的時(shí)候，可以系條絲巾，保護(hù)咽喉。
3、平時(shí)注意多喝水，飲食清淡，不要進(jìn)食辛辣刺激的食物，戒除吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習(xí)慣。
4、多開窗呼吸新鮮空氣，盡量不要在空氣污染嚴(yán)重的地方久待，空氣不好的時(shí)候外出，可以戴上防塵口罩。