扁桃體炎是一種炎癥疾病，其發(fā)病率非常高，危害性也非常大。大多數(shù)扁桃體炎患者是由病菌入侵造成的，使患者降低自身免疫力，抵抗病菌的侵入，避免扁桃體炎的發(fā)生。

 

　　扁桃體炎的預(yù)防：

 

　　1、日常鍛煉：日常生活重要注意身體的適當鍛煉，有助于提高機體抵抗疾病的能力;不要讓自己過度操勞，若勞累后應(yīng)及時調(diào)整休息。戒除煙酒，是預(yù)防扁桃體炎的重要一點。

 

　　2、治療方面：扁桃體炎雖不是什么大病，但是危害也是非常大的。一旦患上了扁桃體炎應(yīng)完全的治療好，以免留下后患。

 

　　3、生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，也是預(yù)防扁桃體炎的有效方法。隨天氣變化及時增減衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過食的良好習(xí)慣，這對于預(yù)防扁桃體炎的發(fā)生很有幫助。

 

　　4、其他方面：加強預(yù)防各類傳染病、流行病的措施，飲食應(yīng)以流食或半流食為主，發(fā)熱高者町用酒精擦浴，協(xié)助降溫，以防止扁桃體炎的發(fā)生，保護好自己的耳鼻喉健康。