呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：聲帶息肉是生活中很常見的一種疾病，這種疾病給生活和健康帶來的危害是很大的。如果患了這種疾病應該及時的進行治療，同時還要做聲帶息肉的預防方法。
聲帶息肉的預防：
1、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復，職業(yè)用聲者在練聲要注意肌需得到有規(guī)律的休息。
2、變聲期、月經期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創(chuàng)傷后不易恢復，此期要注意聲音休息。
3、生活習慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。
4、要改掉清嗓的習慣，很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。