預防兒童扁桃體炎從飲食開始。由于很多家長對孩子的扁桃體炎缺乏全面的了解，他們在日常護理中往往照顧不周，導致孩子容易患扁桃體炎。因此，要預防兒童扁桃體炎，我們必須從飲食開始。
飲食預防小兒扁桃體炎
1、小兒的飲食要清淡，多吃水分多又易吸收的食物，如米湯、果汁等。在慢性期要多吃蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品。忌吃刺激性食物。
2、金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體炎的作用，果實則含維生素A、B、C及鈣等，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。
3、橘?？梢郧搴砘?，橘梗的根有藥效，可消炎、化痰、排膿。夏天時，挖掘其根，以水洗凈，風干后，可當藥用。不過，橘梗藥效很強，容易一喝就想吐，好和甘草一起煎汁服用。飲用時，先漱口，再喝。
扁桃體炎是一種感染性疾病，在飲食預防的同時還要加強寶寶的身體鍛煉，多參與戶外活動，減少扁桃體發(fā)炎的機會。給寶寶多喝水，并保持口腔清潔，多用溫水給寶寶漱口。