腺樣體肥大是引起鼾癥的一個(gè)重要原因，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有打鼾的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)帶孩子去診治，同時(shí)還要做好預(yù)防措施。
腺樣體肥大的預(yù)防：
1、增加戶外活動(dòng)，參與體育活動(dòng)，注意加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免感冒。
2、保持口腔清潔，飯后要注意漱口，早晚要注意刷牙，避免口腔內(nèi)的病菌導(dǎo)致腺樣體肥大的發(fā)生。
3、避免室內(nèi)外的溫差對(duì)孩子的咽喉黏膜造成損傷么從而導(dǎo)致腺樣體肥大的發(fā)生。
4、現(xiàn)在是冬季，氣溫很低，家長(zhǎng)應(yīng)做好給孩子防寒保暖的預(yù)防措施，避免孩子受涼引發(fā)腺樣體肥大。
5、平時(shí)不要讓孩子食用辛辣刺激性食物，應(yīng)多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果。