我們生活中，得中耳炎的人可不少，這種疾病，小孩往往得的會比較多一些，我們不能不注意，那中耳炎老是復(fù)發(fā)怎么辦？

 

　　中耳炎老是復(fù)發(fā)怎么辦？

 

　　小心挖耳：應(yīng)小心挖耳朵并盡量少清除耳垢，在挖取底部耳垢時，應(yīng)十分小心，宜先濕潤后才挖，避免損壞鼓膜;勿清除耳垢，耳垢有若干用途，包括提供良性菌棲身處。這是耳內(nèi)天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。

 

　　積極治療鼻咽部疾?。悍e極治療鼻咽部疾病，以免病菌進入中耳，引發(fā)炎癥。切勿強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不要同時壓閉兩只鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕;此外，急性期應(yīng)注意休息，保持鼻腔通暢。

 

　　及時吹干耳朵：每當(dāng)洗澡或洗頭弄濕耳朵時，不論是否有感染的跡象，應(yīng)記得去除耳朵內(nèi)的水分。將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風(fēng)機距離耳朵5—10厘米之遠，向耳內(nèi)吹，以暖風(fēng)或冷風(fēng)吹30秒，如此可以消除細(xì)菌及霉菌生長的溫濕環(huán)境。

 

　　小蟲入耳勿急躁：小蟲進入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲后捉取。

 

　　注意飲食：預(yù)防中耳炎還應(yīng)注意勿食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等;多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等;不要服熱性補藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。

 

　　溫馨提示：中耳炎需要一定的睡眠休息，以確保中耳炎不受疲勞。因此，日常注意休息，確保睡眠時間。要注意室內(nèi)通風(fēng)，保持鼻腔呼吸順暢，這樣才能有效疏通中耳，因為五官相通?；加兄卸椎幕颊?，嚴(yán)禁下水游泳，避免因水流進耳朵里，造成二度傷害。