過(guò)敏性鼻炎犯了怎么辦？過(guò)敏性鼻炎這種疾病，我們生活中并不少見(jiàn)，會(huì)給人帶來(lái)各種影響，那過(guò)敏性鼻炎犯了怎么辦？

　　過(guò)敏性鼻炎犯了怎么辦？

　　一、清洗鼻腔緩解鼻癢和連續(xù)噴嚏

　　做法：用鼻子吸少量的冷水，讓冷水停留在鼻腔數(shù)秒，這樣反復(fù)做幾次。

　　如果每天堅(jiān)持這樣做還能提高鼻粘膜的適應(yīng)能力。

　　如果有條件用鹽水清洗鼻孔更好，起到殺菌作用。

　　二、熱敷緩解鼻塞

　　做法：用熱毛巾敷鼻子后，按壓迎香穴、鼻通穴等增加鼻部血液循環(huán)，從而緩解鼻塞。

　　鼻塞嚴(yán)重時(shí)可將風(fēng)油精或酒精涂在鼻翼兩側(cè)和太陽(yáng)穴，緩解癥狀。

　　三、隔離過(guò)敏原

　　首先要查清自己對(duì)什么過(guò)敏，及時(shí)的去隔離它。

　　如果是粉塵過(guò)敏或者是季節(jié)性鼻炎，可帶口罩暫時(shí)隔離過(guò)敏源。

　　生活中注意室內(nèi)衛(wèi)生，清除粉塵、花粉、動(dòng)物皮屑。

　　注意清理毛毯，忌煙，也可使用空氣凈化器。