突發(fā)眩暈癥怎么辦?我們生活當中,得眩暈的人可并不少,若是治療,就需要選對合適的方法,那突發(fā)眩暈怎么辦?
突發(fā)眩暈癥怎么辦?
常吃素可防治老年性眩暈:飲食宜清淡,不吃油膩重的食物。
多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
只要注意生活調(diào)理,就可使癥狀得以緩解。
常運動可防治老年性眩暈:經(jīng)常適當?shù)亻_展一些體育鍛煉。
但運動量不宜過大,可采取常歡樂可防治老年性眩暈。
老年性眩暈癥的患者在日常生活中應(yīng)做到思想樂觀。
保持心胸開闊,盡量避免焦躁、憂慮、緊張等心理。
常檢查可防治老年性眩暈:對于原有高血壓者應(yīng)注意觀察和調(diào)整血壓。
糾正血壓的具體數(shù)值要視原來血壓而定。
設(shè)法改善腦部的血液供應(yīng),防止血管硬化的加重。