打鼾其實是睡眠質(zhì)量比較好的一種表現(xiàn)，但是它分為生理性打鼾和病理性打鼾。生理性打鼾，就是睡眠比較深時的精神比較放松的表現(xiàn)，氣流經(jīng)過呼吸道時發(fā)出的聲響，一般不屬于睡眠呼吸障礙，而咽后壁過于狹窄，肌肉松弛度過高，或者每次睡眠呼吸暫停的時間超過60秒以上打鼾，一般認(rèn)為是睡眠呼吸障礙。

近年來，越來越多的人出現(xiàn)了睡眠問題，睡眠呼吸障礙一詞出現(xiàn)在大眾的視野中，但多數(shù)人對此依舊是不太了解，睡眠呼吸障礙是一個籠統(tǒng)的稱呼，指在睡眠過程中，出現(xiàn)呼吸暫?；虻屯獾陌Y狀，可分為幾種不同的癥狀，有阻塞性睡眠，中樞性睡眠以及混合性睡眠呼吸暫停。那么打鼾是不是睡眠呼吸障礙？

睡眠呼吸障礙是一個籠統(tǒng)的稱呼，指在睡眠過程中，出現(xiàn)呼吸暫?；虻屯獾劝Y狀，可分為阻塞性睡眠呼吸暫停、中樞性睡眠呼吸暫停，以及混合性睡眠呼吸暫停。

阻塞性睡眠是指由于睡眠時肌肉松弛，上氣道塌陷阻塞，出現(xiàn)以打鼾和呼吸暫停等臨床特征的睡眠呼吸障礙性疾病。鼾癥它是由于大腦呼吸中樞未能及時地把呼吸運(yùn)動的指令傳送到有關(guān)器官及組織，以致于在睡眠時呼吸運(yùn)動間歇性停止，進(jìn)而引起呼吸暫停，可通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測來進(jìn)行鑒定。鼾癥患者的呼吸暫停是呼吸中樞不發(fā)放指令和上氣道阻塞共同作用的結(jié)果。

在臨床上，最為常見的是阻塞性睡眠呼吸暫停，也俗稱鼾癥，但鼾癥也分單純鼾癥及鼾癥，需通過檢查診斷，才能確診。睡覺打鼾有輕重之分，如因疲勞、酒后等出現(xiàn)打鼾，或經(jīng)過睡眠監(jiān)測，并未出現(xiàn)低氧血癥或鼾癥指標(biāo)很小，即為單純的鼾癥，此類無須特別治療，但可通過行為治療來減輕打鼾癥狀，如側(cè)臥睡眠或避免誘因等。如果經(jīng)過睡眠監(jiān)測后，出現(xiàn)低氧血癥或鼾癥指標(biāo)比較大，即為鼾癥，就需要治療。

患有鼻炎并不一定會患上睡眠呼吸障礙，鼻炎多數(shù)是因為鼻子通氣不好，引起鼻塞、打噴嚏等，但如果在睡眠時，需張口呼吸，易引起舌后墜，導(dǎo)致打呼嚕，這種情況就要注意可能會引起睡眠呼吸障礙。