打呼嚕的危害非常大，會導(dǎo)致人的精神不佳，嗜睡等情況，嚴(yán)重的話，會讓人得心腦血管疾病。有的人之所以打呼嚕是因為太累了，也有的是因為太胖了。還有的人是因為睡覺的姿勢不對，有的人則是咽喉口鼻發(fā)生了病變導(dǎo)致的。

許多人都會存在睡覺打呼嚕的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象十分的煩人，吵得別人睡不著覺。不過有的人覺得這種事情非常正常，其實不然。打呼嚕很有可能是身體出現(xiàn)了毛病，而且打呼嚕還會危害人的身體健康，那么打呼嚕的原因有哪些呢?今天就跟大家講一講。

打呼嚕會導(dǎo)致人在睡覺的時候反復(fù)憋醒，從而使得第二天打瞌睡，沒有精神，嚴(yán)重的話會讓人患上心血管疾病。所以打呼嚕不能夠小覷，那么什么導(dǎo)致了人打呼嚕呢?今天就帶大家了解一下。

1、太過于勞累

有的人是因為白天的時候，做的事情太多，精神過于緊繃，導(dǎo)致太過于勞累，晚上睡眠的時候，身體過于放松而導(dǎo)致的。一般這種人是偶爾打呼嚕，所以不用擔(dān)心，等身體恢復(fù)以后自然就沒事了。

2、身體過于肥胖

有的人因為過于肥胖，導(dǎo)致身上的脂肪壓迫了身上的臟器，脖子上的肥肉也會因為睡覺時，放松壓迫到氣道，從而使得呼吸不順暢，引起了打呼嚕。

3、姿勢不對

有的人睡覺時平躺，會導(dǎo)致舌頭擠壓住氣道，從而使得呼吸不順暢，人就會打呼嚕。

4、口鼻有疾病

當(dāng)鼻子有炎癥或者感冒時，使得鼻子內(nèi)血管充血肥大，導(dǎo)致了鼻腔呼吸道狹窄，從而使得呼吸受阻，這個時候人就會打呼嚕。

5、咽喉部有病變

當(dāng)扁桃體發(fā)炎的時候，人睡覺的時候也是會打呼嚕的。

以上內(nèi)容就是打呼嚕的危害以及原因。打呼嚕會導(dǎo)致人第二天精神萎靡，打瞌睡，嚴(yán)重的話會使人患上心腦血管疾病。而誘發(fā)打呼嚕的原因也是有許多種，有的是因為過于勞累，而有的則是因為過于肥胖。還有的是因為睡覺姿勢不對，也有的人是口鼻、咽喉部發(fā)生了病變導(dǎo)致的。