通常我們得了聲帶小結(jié)以后，不僅身體會變得非常虛弱，我們的喉嚨也會有很大變化，而要治療聲帶小結(jié)需要一段時(shí)間才能治好，我們在治療期間一定要做好護(hù)理工作。下面大家就與小編一起去看看日常生活如何護(hù)理聲帶小結(jié)?

聲帶小結(jié)患者避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療。若聲帶小結(jié)患者鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。聲帶小結(jié)患者可以經(jīng)常飲用花茶，如野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每日不定時(shí)引用。聲帶小結(jié)患者要注意好口腔衛(wèi)生，聲帶小結(jié)患者要堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，聲帶小結(jié)患者要還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。

聲帶小結(jié)患者要注意在寒冷或風(fēng)沙的天氣出門時(shí)戴好口罩，防止冷空氣對咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對口腔污染。聲帶小結(jié)患者要注意口腔和鼻腔衛(wèi)生，防治口、鼻疾病。平時(shí)要注意保持口腔清潔。及時(shí)治療牙周疾病。聲帶小結(jié)患者要注意飲食衛(wèi)生，保證身體營養(yǎng)平衡，少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。

因職業(yè)要求講話過多的聲帶小結(jié)患者，應(yīng)掌握正確的發(fā)聲方法，聲帶小結(jié)患者要避免高聲喊叫，長時(shí)間講話后不要馬上吃冷飲，平時(shí)還要注意休息。聲帶小結(jié)患者的日常護(hù)理要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

聲帶小結(jié)患者要保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。聲帶小結(jié)患者居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性聲帶小結(jié)病變。早聲帶小結(jié)患者要晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。

聲帶小結(jié)患者的日常護(hù)理工作一定要做好，聲帶小結(jié)患者平時(shí)要注意不要長時(shí)間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口，這樣可使病菌不易生長。同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。對于一些經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。日常生活中，應(yīng)多喝淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。在飲食方面，冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。