慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。表現(xiàn)為鼻粘膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎。

間歇性或交替性鼻塞，鼻涕常為粘液性或粘膿性，偶呈膿性。嗅覺可有不同程度的減退，說(shuō)話呈閉塞性鼻音。鼻粘膜腫脹，表面光滑、濕潤(rùn)，一般呈暗紅色。鼻甲粘膜柔軟而富有彈性，探針輕壓可現(xiàn)凹陷，但移開探針則凹陷很快復(fù)原，特別在下鼻甲為明顯。若用1～2%麻黃素液作鼻粘膜收縮，則鼻甲迅速縮小。總鼻道或下鼻道有粘液性或膿性分泌物

1、急性期治療不及時(shí)或不徹底：若急性鼻炎不及時(shí)治療或治療不夠徹底，致使鼻炎遷延不愈或反復(fù)發(fā)作，其結(jié)果必然造成鼻粘膜長(zhǎng)期過(guò)度炎性充血、水腫，慢慢地引起鼻粘膜肥厚、纖毛功能下降，形成慢性鼻炎。

2、過(guò)度使用滴鼻劑或消炎藥：在慢性鼻炎早期，過(guò)多地滴用強(qiáng)烈的血管收縮劑，如較濃的鼻眼凈滴鼻劑，或錯(cuò)誤地認(rèn)為鼻炎既然是炎癥，就有細(xì)菌感染，而大量的使用滲透濃度與鼻粘膜纖毛生理活動(dòng)不吻合的各種抗菌藥物，直接損害纖毛功能，引發(fā)了肥厚性鼻炎，藥物性鼻炎。

少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品，如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時(shí)海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類食品最好不食。飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以，使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的。保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過(guò)好每一天。起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。積極鍛煉身體，最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力。預(yù)防感冒。