睡眠對(duì)于人體恢復(fù)精力、維持健康起著至關(guān)重要的作用，而慢性鼻炎卻常常從中 “作?！保o睡眠質(zhì)量帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)面影響，進(jìn)而間接影響患者的整體健康狀況。

由于慢性鼻炎引發(fā)的鼻塞、流涕以及鼻癢、打噴嚏等癥狀，在夜間睡眠時(shí)會(huì)變得更加明顯且惱人。鼻塞使得呼吸不暢，患者被迫張口呼吸，不僅導(dǎo)致口腔干燥難受，還容易引發(fā)打呼嚕的現(xiàn)象，而且呼嚕聲往往比較大且不規(guī)則，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，即在睡眠過(guò)程中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停和通氣不足的情況，身體頻繁處于缺氧狀態(tài)。

流涕會(huì)讓患者在睡夢(mèng)中也不斷地擦拭鼻子，頻繁醒來(lái)，難以進(jìn)入安穩(wěn)的深度睡眠。鼻癢更是讓人難以忍受，即便在睡夢(mèng)中也會(huì)不自覺(jué)地去揉鼻子，進(jìn)一步影響睡眠的連續(xù)性。打噴嚏同樣會(huì)突然打斷睡眠，讓人從睡夢(mèng)中驚醒，精神緊張，再次入睡變得十分困難。

如此一來(lái)，大腦得不到充分休息，即便睡了較長(zhǎng)時(shí)間，醒來(lái)后依舊會(huì)感覺(jué)疲憊不堪，仿佛根本沒(méi)睡一樣，白天精神萎靡，注意力不集中，工作和學(xué)習(xí)效率低下。長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不佳，還會(huì)影響人體的免疫系統(tǒng)功能，身體抵抗力下降，容易患上感冒、呼吸道感染等其他疾病，形成惡性循環(huán)，所以慢性鼻炎對(duì)睡眠質(zhì)量的影響亟待重視并加以改善，患者可通過(guò)規(guī)范治療、改善生活環(huán)境等方式來(lái)緩解癥狀，提高睡眠質(zhì)量。