暈動(dòng)癥帶來(lái)的危害，涉及生活、心理、身體機(jī)能等多個(gè)維度，需要我們引起高度的關(guān)注。

在日常生活便利性上，暈動(dòng)癥讓很多簡(jiǎn)單的事變得復(fù)雜棘手。比如，去稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方購(gòu)物、辦事，如果乘坐交通工具時(shí)暈動(dòng)癥發(fā)作，到達(dá)目的地后可能身體還很不舒服，根本沒(méi)有精力去完成原本計(jì)劃的事情，只能先找地方休息，甚至可能需要取消計(jì)劃，打道回府，生活的自主性和便利性大打折扣。在家里，暈動(dòng)癥發(fā)作后的不適也會(huì)影響正常的生活節(jié)奏，不想吃東西、沒(méi)力氣做家務(wù)等，讓原本有序的生活變得亂糟糟的。

從身體的營(yíng)養(yǎng)吸收角度來(lái)看，暈動(dòng)癥引發(fā)的惡心、嘔吐等癥狀會(huì)嚴(yán)重影響進(jìn)食。人們往往因?yàn)閾?dān)心嘔吐而不敢吃東西，或者吃了東西后很快就吐出來(lái)，這樣身體無(wú)法獲取充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)維持健康，久而久之就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，表現(xiàn)為體重下降、面色蒼白、身體虛弱等，抵抗力進(jìn)一步降低，容易患上感冒、呼吸道感染等其他疾病，影響身體健康的整體狀況。

在心理健康層面，由于暈動(dòng)癥發(fā)作時(shí)的難受感覺(jué)以及對(duì)出行的擔(dān)憂，患者容易產(chǎn)生自卑心理，覺(jué)得自己在這方面和別人不一樣，進(jìn)而變得孤僻、不愿社交。長(zhǎng)期處于焦慮和抑郁情緒中，睡眠質(zhì)量也會(huì)變差，身體得不到充分休息，又會(huì)反過(guò)來(lái)加重暈動(dòng)癥發(fā)作的頻率和程度，形成惡性循環(huán)，對(duì)心理健康造成了嚴(yán)重的影響。

所以，認(rèn)識(shí)到暈動(dòng)癥的危害，積極尋求緩解辦法，是改善患者處境的重要途徑。